Ingredientes:
2 tazas de leche.
1 banana/plátano congelado.
1 taza de cerezas congeladas.
2-3 cucharadas de mantequilla de maní/cacahuate.
2 tazas de leche.
1 banana/plátano congelado.
1 taza de cerezas congeladas.
2-3 cucharadas de mantequilla de maní/cacahuate.
Elaboración:
1. Primero poner el plátano en el congelador.
2. Cuando el plátano este congelado, sacar y pelar. Cortar en trozos.
3. Agrega los ingredientes en la batidora en la siguiente orden. Primero la leche, después el plátano, las cerezas, y la mantequilla de maní. Batir bien, hasta que este cremoso.
4. Servir frío.
Fuente:http://barefeetinthekitchen.blogspot.com/2011/10/cherry-peanut-butter-banana-smoothie.html