Ingredientes:
3 cucharadas de avena
1 taza de fresas o 1 trozo de papaya
2 almendras
1 cucharada de linaza
2 cucharaditas miel de abeja
1 taza de agua
3 cucharadas de avena
1 taza de fresas o 1 trozo de papaya
2 almendras
1 cucharada de linaza
2 cucharaditas miel de abeja
1 taza de agua
Procedimiento Batido de Avena:
Mezclamos todo en la licuadora o procesador, licuamos bien.
Servimos el Batido de Avena y bebemos inmediatamente sin colar.
