Ingredientes:
1 aguacate maduro, pelado y cortado por la mitad.
1 taza de mango congelado, cortado en cubitos.
1/4 taza de leche de coco o almendra (bajo en grasa).
El jugo de 1 lima.
1 cucharada de miel.
1 aguacate maduro, pelado y cortado por la mitad.
1 taza de mango congelado, cortado en cubitos.
1/4 taza de leche de coco o almendra (bajo en grasa).
El jugo de 1 lima.
1 cucharada de miel.
Elaboración:
1. Primero tienes que cortar el aguacate por la mitad. Quitar la semilla y quitar la piel. Después cortar los trozo de mango congelado.
2. Agrega todo los ingredientes a una batidor. Batir hasta que todo este bien combinado y cremoso.
3. Servir frío en vasos. agrega un trozo de mango por encima.
Fuente:http://tastykitchen.com/recipes/drinks/mangovado-smoothie/