Ingredientes:
1taza de jugo de mandarina
1taza de jugo de toronja
½ taza de jugo de naranja
2 cucharadas de chia
1 manojo de perejil
1taza de jugo de mandarina
1taza de jugo de toronja
½ taza de jugo de naranja
2 cucharadas de chia
1 manojo de perejil
Ahora sabemos que la semilla de chía contiene muchas propiedades como: proteína, calcio, boro (mineral que ayuda a fijar el calcio de los huesos), potasio, antioxidantes, hierro, ácidos grasos como omega 3 entre otras vitaminas.