Ingredientes para 2 porciones:
½ lechuga iceberg o romana
1 zanahoria
2 latas de atún en aceite
2 cucharadas de maíz dulce
1/4 de una cebolla pequeña
1 tomate
2 huevos (uno por persona)
1 puñado de aceitunas
½ lechuga iceberg o romana
1 zanahoria
2 latas de atún en aceite
2 cucharadas de maíz dulce
1/4 de una cebolla pequeña
1 tomate
2 huevos (uno por persona)
1 puñado de aceitunas
Para el aliño:
Aceite de oliva
Sal
Vinagre
Cortamos la lechuga, la enjuagamos, y la escurrimos bien. Pelamos la zanahoria, la rallamos o la cortamos a trocitos y la agregamos a la lechuga.
Lavamos bien el tomate, cortamos en varios trozos. Cortamos el trozo de cebolla en julianas.
Añadimos el maíz, las aceitunas, el tomate y la cebolla a la lechuga.
Abrimos y escurrimos el atún, y añadimos a la ensalada.
Para el aliño: Mezclamos primero la sal, con el vinagre, disolvemos la sal y por último añadimos el aceite de oliva.
Agregamos el aliño a la ensalada.