Batido de plátano, cerezas y mantequilla de maní

Batido de plátano, cerezas y mantequilla de maní

Elaboración: 1. Primero poner el plátano en el congelador. 2. Cuando el plátano este congelado, sacar y pelar. Cortar en trozos. 3. Agrega los ingredientes en la batidora en la siguiente orden. Primero la leche, después el plátano, las cerezas, …

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Batido verde, de espinaca y fruta

Batido verde, de espinaca y fruta

Un batido saludable, que combina fruta y verdura. Perfecto para los que inician sus dietas de año nuevo, o simplemente están en proceso de desintoxicar sus cuerpos. Elaboración: 1. Primero tienes que pelar el mango, y cortar en trozos medianos …

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Ensalada de fruta, con coco y crema

Ensalada de fruta, con coco y crema

Elaboración: 1. Cortar los aros de piña, y cortar en cuñas. Poner en un bol. Agrega los trozos de mango, los trozos de banana, 1/3 taza de la pulpa de maracuyá y el licor de malibu. Revolver bien, y después …

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Pinchos caribeños

Pinchos caribeños

Elaboración: 1. Marinar los trozos de pollo en la salsa de teriyaki o salsa de maní (por 3 horas). 2. Cortar cada banana en 5 trozos. 3. Poner a cocer el bacon un poco (dejar suave y largos, no hacer …

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Tambor de Plátano Maduro

Tambor de Plátano Maduro

Video receta que nos enseñara a elaborar un plato estilo cubano «Tambor de plátano maduro». Una receta que tendrá toda la familia pidiendo por mas. Elaboración: [youtube id=»AjOtp1hQ4Lg»] Fuente: Comidas Kraft

fase4

Volteado de Banana y Coco

Elaboración: 1. Primero pon a calentar el horno a 350ºF, después agrega spray de aceite a 2 moldes redondos para hacer pastel. También puedes usar una brocha y agregar el aceite a los moldes. Nota: Si no estas usando un …

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Batido de banana y anacardos

Batido de banana y anacardos

Elaboración: 1. En un batidora agrega 1/2 taza de agua y los anacardos, mezclar bien. Poner la mezcla de anacardos en un bol, cubrir y poner en el frigorífico (por 6 horas o dejar todo la noche). 2. Sacar la …

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Batido de plátano y café

Batido de plátano y café

Elaboración: 1. Primero tienes que poner un plátano con piel a congelar, después quitar piel y cortar en trozos. 2.En una batidora poner los trozos de plátano congelado, el yogur,la canela ,la leche,y un pellizco de nuez moscada. Cubrir la …

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Batido de fresas, plátano y tofu

Batido de fresas, plátano y tofu

Elaboración: 1. Primero tienes que poner las fresas en la batidora. Mezclar hasta que las fresas queden cremosa y suave. Sacar de la batidora y dejar a un lado. Limpiar la batidora, para poder usarla en el siguiente paso. 2. …

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