Batido de dátiles

Batido de dátiles

Elaboración: 1. Agrega la leche y los trozos de dátiles en una batidora. Mezclar bien en la batidora. 2. Después cubrir y poner en el frigorífico por 15 minutos, o hasta que los dátiles estén suaves. 3. Sacar del frigorífico …

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Ensalada de verano

Ensalada de verano

Elaboración: 1. En un bol grande, combina las trozos de gambas, cebolla, sandia, jalapeño y aguacate. 2. En otro bol, agrega el jugo de lima, la miel, el aceite, sal y pimienta. Batir bien los ingredientes, hasta que formes una …

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Ensalada Tropical

Ensalada Tropical

Elaboración: 1. En un bol mediano, batir la miel, el vinagre, el zumo de naranja, sal y el cilantro. 2. Poner las fresas, y los trozos de mango en bol. Agrega los contenidos del bol mediano sobre la fruta (liquido). …

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Aderezo de cilantro y lima

Aderezo de cilantro y lima

Elaboración: 1. Primero tienes que poner, los trozos de jalapeño, ajo, y jengibre picado en un procesador de alimentos o batidora. Mezclar hasta que el ajo y los jalapeños estén bien picados. Después agrega el jugo de lima, la miel, …

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Bebida fría de té verde

Bebida fría de té verde

Elaboración: 1. En un jarra grande, agrega las bolos de té verde y después agrega la agua hirviendo. Dejar a un lado por unos 10 minutos, y después quitar las bolsas de té de la jarra. Agrega la cucharada de …

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Berenjenas asadas con miel y chile

Berenjenas asadas con miel y chile

Elaboración: 1. Poner a calentar el horno a 200º, y poner las berenjenas en un tazón y después agrega los chiles y la miel y el aceite por encima. Combinar todo los ingredientes. 2. Después pon las berenjenas en una …

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Batido de fresas, plátano y tofu

Batido de fresas, plátano y tofu

Elaboración: 1. Primero tienes que poner las fresas en la batidora. Mezclar hasta que las fresas queden cremosa y suave. Sacar de la batidora y dejar a un lado. Limpiar la batidora, para poder usarla en el siguiente paso. 2. …

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Coctel de sandia y pepino

Coctel de sandia y pepino

Elaboración: 1. Primero tienes que poner la sandia en un procesador de alimentos o una batidora. Sobre un tazón grande, usa colador grande(de malla fina) y poner el puré de sandia sobre el colador, presionar con una espátula para que …

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Peras rellenas con queso ricota

Peras rellenas con queso de ricota

Elaboración: 1. Primero tienes que calentar el horno a 180º. Poner papel de horno encima de una bandeja para hornear. 2. Con una cucharita, quita las semillas y el centro de las peras. Poner las peras en la bandeja. 3. …

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