licuado de manzana

Ingredientes para 6 porciones: 2 manzanas rojas, 1 taza de avena, 1/3 taza de nueces troceadas, ½ taza de miel de abeja o de maíz, 3 tazas de leche, 1 cucharada nueces troceadas y 1 cucharada de canela en polvo. …

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