Macedonia

Macedonia de fruta en papillot

Receta para hacer una ensalada de fruta usando la técnica de papillote (consiste en la cocción de un alimento en un envoltorio resistente al calor). Receta sencilla para hacer una macedonia de fruta llena de sabor. Elaboración: 1. Primero hay …

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Perrito de banana

Perritos de banana

Receta para hacer un perrito caliente, sin el perrito y usando una banana. Una receta perfecta para hacer con los niños de la familia. Receta fácil y divertida. Elaboración: 1. Primero tienes que pelar las bananas. 2. Agrega 1 cucharada …

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Bananas dulces al horno

Bananas dulces al horno

Receta para hacer un postre sencillo y delicioso. Disfrutar de unos trozos de banana suaves y con toque de miel y canela. Elaboración: 1. Calienta el horno a 400ºF. 2. Pelar la banana y después cortar por la mitad, a …

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Parfait de chocolate y banana

Parfait de chocolate y plátano

Elaboración: 1. Primero tienes que batir bien la mezcla de pudín y leche, con una batidora por 2 minutos. 2. Con una cuchara distribuye la mitad del pudín de chocolate en 4 vasos. Después agrega una capa de plátanos y …

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Avena con un toque de nutella y banana

Avena con un toque de nutella y banana

Elaboración: 1. Primero calienta la leche en un olla pequeña. Dejar llegar a hervir, y después bajar el fuego a medio. Agrega la avena y la sal, revolviendo constantemente. Si comienza a hervir demasiado, quitar del fuego y después volver …

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Batido de banana y dátiles

Batido de banana y dátiles

Elaboración: 1. Primero tienes que quitar la semilla de los dátiles y después cortar por la mitad y en trocitos. 2. Después agrega los trocitos de dátiles y 3/4 taza de la leche, el yogur, la banana y los cubitos …

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Batido de plátano, cerezas y mantequilla de maní

Batido de plátano, cerezas y mantequilla de maní

Elaboración: 1. Primero poner el plátano en el congelador. 2. Cuando el plátano este congelado, sacar y pelar. Cortar en trozos. 3. Agrega los ingredientes en la batidora en la siguiente orden. Primero la leche, después el plátano, las cerezas, …

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Batido verde, de espinaca y fruta

Batido verde, de espinaca y fruta

Un batido saludable, que combina fruta y verdura. Perfecto para los que inician sus dietas de año nuevo, o simplemente están en proceso de desintoxicar sus cuerpos. Elaboración: 1. Primero tienes que pelar el mango, y cortar en trozos medianos …

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Ensalada de fruta, con coco y crema

Ensalada de fruta, con coco y crema

Elaboración: 1. Cortar los aros de piña, y cortar en cuñas. Poner en un bol. Agrega los trozos de mango, los trozos de banana, 1/3 taza de la pulpa de maracuyá y el licor de malibu. Revolver bien, y después …

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