Cheesecake Cítrico Light
Para la base: en un recipiente combinamos la galleta molida con la margarina. Ponemos la mezcla en un molde para chesse cake de 24 cm de diámetro, presionamos con una cuchara para que quede compacta toda la galleta en el …
Recetas Light
Rollitos de Jamón con Champiñones Light
En un recipiente ponemos el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo picado, el perejil fresco picado, la sal y la pimienta, mezclamos bien hasta formar un condimento de consistencia suave. Cortamos los champiñones en láminas finas e …
Sopa fría de melón con camarones y aguacate
Elaboración: 1.Primero hay que pelar los pepinos y córtalos a la mitad, a lo ancho. Divide cada mitad a lo largo y quita las semillas con una cuchara. Pica la pulpa en trozos grandes. Vacíela a una cacerola con agua …
Pechuga de Pollo al Limón Light
En una sartén con teflón ponemos a cocinar la pechuga de pollo deshuesada, sin piel y abierta a la mitad sin llegar al fondo, agregamos un chorrito de salsa de soja, el jugo de los limones y el estragón. Agregamos …
Pollo al Mariachi Light
Hervimos el caldo de pollo con el romero en una olla por 5 minutos. Agregamos las pechugas deshuesadas, sin piel y ni grasa, partidas por mitad, la cebolla cortada en rebanadas, el vinagre, los ajos finamente picados, el aceite y …
Ensalada Mediterraneo con alcachofas
Elaboración: 1. En una olla poner a hervir agua con sal. Cuando la agua este hirviendo añadir la pasta. 1 minuto antes que la pasta este al dente añadir los tomates deshidratados a la olla. Después dejar que la pasta …
Salmón a la Parrilla con Salsa de Aceto Balsámico
Horno precalentado a 160 °C. Retiramos la piel y grasa del salmón. Dividimos en 6 porciones y reservamos. Ponemos a hervir una olla con agua y sal. Agregamos las zanahorias baby, cocinamos hasta que estén al dente. Luego, las ponemos …
Galletas de Avena Light
Horno precalentado a 180º C. En un recipiente grande añadimos la avena, la harina y el polvo de hornear. Hacemos un agujero en el centro y agregamos las claras de huevo, la leche y las gotitas de vainilla. Mezclamos bien …
Bizcocho Light
Horno precalentado a 180º C. En un bol ponemos el polvo de hornear, los huevos, la vainilla, el edulcorante y la ralladura de limón. Batimos hasta conseguir punto letra. Después, rociamos despacio la leche en polvo y mezclamos de forma …