as

Patatas fritas hechas de calabacín

Patatas hechas de calabacín en el horno. Una opción mas saludable para los amantes de patatas fritas, o para los niños que no les gusta comer verduras. Elaboración: 1. Primero calienta el horno a 425ºF. 2. Cortar los calabacines en …

Ver Receta

Ensalada marroqui

Ensalada marroqui

Elaboración: 1. Primero tienes que lavar el limón y cortarlo en trozos redondos, después cortar en cuartos. 2. Poner los trozos de limón en una sartén fría, después agregar una buena cantidad de aceite (lo suficiente para cubrir la base …

Ver Receta

Sopa fresca de melón

Sopa fresca de melón

Elaboración: 1. Poner todo los ingredientes en un procesador de alimentos. Pulsar hasta que la mezcla quede suave y cremoso (1-2 minutos). 2. Poner la mezcla de sopa en el frigorífico hasta que este fría y después servir. 3. Servir …

Ver Receta

Ensalada dulce,con nueces, quesos y frutas

Ensalada dulce,con nueces, quesos y frutas

ingre] Ingredientes: 3 tazas de lechuga romana, cortada en trozos. 1/2 taza de arándanos/mora azul 1/4 taza de arándanos secas (rojos). 1/4 taza de pipas sin cascara, (semillas de girasol). 1/4 taza de nuez/nuez de castilla, en trozos. 1/4 taza …

Ver Receta

Ensalada de aguacate y frijoles negros

Ensalada de aguacate y frijoles negros

Elaboración: 1. En un pequeño bol, batir el cilantro, el aceite, el jugo de lima, y las gotas de salsa picante. Dejar a un lado. 2. En un bol grande para servir (bol de ensalada) agrega la lechuga, trozos de …

Ver Receta

Gazpacho de pepino y lichi

Gazpacho de pepino y lichi

Elaboración: 1. Primero tienes que limpiar y pelar el pepino, después cortrar en trozos pequeños-medianos, para llenar 2 tazas. 2. Abrir la lata de lichis, quitar el liquido y después agrega un poco de agua a los lichis, y volver …

Ver Receta

Tacos Vegetarianos

Tacos Vegetarianos

Elaboración: 1. Primero calienta el horno a 425ºF. 2. Cortar el pie/base de las setas, limpiar bien y cortar en trozos largos de 1/2 pulgada. 3. Poner los trozos de seta en una bandeja de horno. Agrega la cucharadita de …

Ver Receta

Queso de cabra cremoso para untar

Queso de cabra cremoso para untar

Elaboración: 1. Primero tienes que limpiar las hojas de perejil y la cebollino, después cortar hasta que estén bien picados. 2. En un procesador de alimentos, agrega el queso de cabra, las Especias y 1/8 cucharadita de pimienta negra. Pulsar …

Ver Receta