Sopa de naranja, jengibre y zanahorias

Sopa de naranja, jengibre y zanahorias

Elaboración: 1. Primero tienes que lavar las zanahorias, después cortar en trozos ( si estas usando zanahorias que no son orgánicas, pelar la piel). Hacer lo mismo con la cebolla y las patatas (lavar, cortar en trozos). 2. Poner las …

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Queso feta al horno

Queso feta al horno

Elaboración: 1. Primero tienes que calentar el horno a 350ºF. 2. Cortar trozos de papel de aluminio, 1 por cada trozo de queso feta. 3. Agrega el trozo de feta a cada trozo de aluminio, después agrega trozos de tomate, …

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Ensalada de repollo, con salsa de maní.

Ensalada de repollo, con salsa de maní.

Elaboración: 1. Primero tienes que limpiar y cortar todo los ingredientes para la ensalada. 2. Después agrega todo los ingredientes de la ensalada en un bol, revolver bien . 3. Para hacer el aderezo, hay que combinar en un bol …

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Sopa de melón

Sopa de melón

Elaboración: 1. Primero tienes que cortar el melón por la mitad y quitar las semillas. Después pelar el melón y cortar en trozos. 2. Poner los trozos de melón en una batidora. También agrega el jugo de naranja, el yogur, …

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Mantequilla de fresas

Mantequilla de fresas

Elaboración: 1. Primero tienes que poner las fresas en un procesador de alimentos. Pulsar hasta que tengas un puré de fresa. Agrega el puré de fresas a una olla, después agrega la miel y el jugo de limón. Dejar la …

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Zanahorias asadas

Zanahorias asadas

Elaboración: 1. Primero tienes que calentar el horno a 400ºF. 2. Agrega el aceite a una sartén, sobre fuego medio. Después agrega las zanahorias, la cebolla y el tomillo. Revolver con el aceite en la sartén. Agrega sal y pimienta …

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Aderezo de aguacate

Aderezo de aguacate

Elaboración: 1. Primero tienes que pelar el aguacate, y quitar la semilla. Agrega el aguacate a una batidora. 2. Después agrega el jugo de limón, la sal, pimienta, el ajo y la agua a la batidora. Agrega un poco de …

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Pizza con queso de cabra, manzana y nueces

Pizza con queso de cabra, manzana y nueces

Elaboración: 1. Primero tienes que calentar el horno a 450ºF. 2. Agrega 1/2 cucharadita de aceite sobre una bandeja de horno. Después agrega la base de pizza, sobre la bandeja. 3. Agrega una capa de rodajas de manzana, sobre la …

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Ensalada mixta, con fruta y queso

Ensalada mixta, con fruta y queso

Elaboración: 1. Primero tienes que combinar todo los ingredientes de la ensalada, en un grande bol. 2. Después en otro bol, tenemos que hacer la vinagreta. Primero tienes que poner a batir el vinagre, el ajo, la sal, la pimienta, …

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